Un modelo nuevo para manejar el estrés

Descubre una alternativa a la formación y a la terapia tradicionales.

Desarrolla de forma progresiva competencias para afrontar situaciones de estrés cotidianas.

Practica con un modelo…

Eficaz

Para reducir el estrés y manejar las situaciones que lo provocan

Flexible

Tú eliges el momento y el lugar

Personalizado

A medida de tus necesidades y con tu propio e-coach personal

Riguroso y amigable

Recursos formativos elaborados por expertos en estrés y e-learning

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